Infrarood sauna Onze infrarood sauna biedt
voldoende ruimte voor maximaal 2 personen. De sauna staat
in een mooie ruimte waarin wellness muziek gespeeld wordt
om het rustgevende effect van de sauna te versterken.
Het gebruik van de sauna voor een massage wordt aanbevolen
en geeft de volgende voordelen:
-
U komt tot rust waardoor
er tijdens de massage een diepere ontspanning ontstaat.
-
Uw lichaam en spieren
worden voorverwarmd waardoor het effect van de massage
nóg groter is.
Info over de infrarood sauna In een infraroodcabine wordt
het lichaam opgewarmd door de stralen die direct op het
lichaam inwerken bij een temperatuur die tussen de 45 en
60 graden Celsius ligt. Het watergehalte in het transpiratievocht
dat men verliest ligt op ca. 80%.
Men verbruikt ook Kcal tijdens het sauna gebruik. Sommige
medici beweren dat 30 minuten IR-cabine gelijk staat aan
12 km hardlopen (passief fitness effect). Het verbetert
het immuumsysteem, stimuleert de bloedsomloop en zet de
hartspier aan het werk.
De warmte stimuleert en versnelt de stofwisseling, hetgeen
bacteriën en virussen minder kans biedt om aan te slaan,
tevens wordt het zelfgenezingsproces en de weerstand in
ons lichaam verhoogd. Giftige stoffen worden afgevoerd voordat
ze de organen bereiken en deze kunnen beschadigen.